为什么学车时很溜考试却挂了

2016-5-27 8:21:09 来源:河北驾驶人网 编辑:小玲

其实无论是谁在考试的时候都难免会紧张。那么,该怎么缓解你的紧张心情呢?心理学官方给出了比较有专业的几种做法:

1、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。

2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。

3、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。

4、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。

我们通过与驾校教练、学员、身边的学车朋友沟通,总结出来的一些心得:

1、之前训练、模拟考试表现不够好,甚至差劲!

历史证明,往往发生奇迹的就是这部分人;但奇迹的发生是有原因的:

有破罐子破摔的心理,甭管多么讨厌教练、多么抽不出时间,再差也不过是之前经历的再来一次罢了.

考前很重视,把以前被骂出错的重点都在脑海里过一遍,且不论操作怎么样,至少在脑海里对考试有个整体的认识,如起步怎么做,第一个项目怎么做,考官发出指令怎么做,都模拟一遍.

上车后,准备工作做好了,别急着点“开始”,调整呼吸和心态后再开始.

真实案例:

一个朋友,平时被教练说:不带着脑子来练车,不想事的。场内考第一把的时候,倒车入库压线不合格,开车回到原点,结果在途中,撞到了旁边的花坛,被考场的考官训斥,就这技术,第二把直接豁出去了,考试合格。

2、练习得不错,模拟考试也不错

这部分人是得天独厚的,但最怕就是骄傲,平时会有意无意的显摆自己的技术,开得急,小问题容易忽视。考试的时候挂了,让人大跌眼镜又在情理之中。

在平时练车的时候,多积点福报吧:谦虚地教一下身边练习不够好的人;调整好自己的心态,小心的开车,开得好没啥了不起,了不起的是开得好还能低调做人。

了解扣分细则,别忽视小问题。

真实案例:

有一次场内练车,教练不在,同车三人轮流练习,有一个学员,他一开,就能感觉速度控制得好,车开得稳,后面一问,他是要补考的,很好奇:开得这么好,怎么就挂了。后面单独聊天,讨好他几句,再问他为啥呢?他哂笑着说,太骄傲了吧,细节没重视好.

小编总结

练得差的别有压力,比你差的都过了;练得好的别得意,比你牛逼的还不是也会挂。准备好了,就聊聊NBA,聊聊八卦,把它当作练习,你可以的!

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